KRAM OTOT

-

Hallo temen-temen??? Pertama-tama saya ucapin trimakasih buat para pengunjung blog. Slamat datang di blog paling bermanfaat sedunia. Dan saya doakan semoga orang-orang yang ngunjungin blog saya pada masuk surga semua, terus selama hidupnya selalu di beri kemudahan, trs all the best deh buat kalian



KRAM OTOT

Kram otot, juga dikenal sebagai spasme otot, adalah kondisi ketika otot-otot secara tiba-tiba dan kuat berkontraksi tanpa disengaja. Ini bisa terjadi secara mendadak dan menyebabkan rasa nyeri atau ketidaknyamanan yang cukup signifikan. Kram otot dapat muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk kaki, betis, paha, tangan, perut, atau bahkan otot-otot leher.

Penyebab kram otot bisa bervariasi, dan beberapa faktor yang dapat memicu kram otot meliputi:

  1. Dehidrasi: Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan keseimbangan elektrolit terganggu, yang dapat menyebabkan kram otot.

  2. Kurangnya Elektrolit: Ketidakseimbangan elektrolit, seperti rendahnya konsentrasi kalium, magnesium, atau kalsium dalam tubuh, dapat menyebabkan kram otot.

  3. Kelelahan Otot: Otot yang lelah atau kelelahan dapat lebih rentan terhadap kram.

  4. Aktivitas Fisik yang Berlebihan: Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik berlebihan tanpa pemanasan yang cukup atau istirahat yang memadai dapat menyebabkan kram otot.

  5. Kondisi Medis: Beberapa kondisi medis seperti sindrom kaki gelisah, penyakit Parkinson, dan masalah neurologis lainnya dapat memicu kram otot.

  6. Stres dan Kecemasan: Kondisi emosional seperti stres dan kecemasan juga dapat berkontribusi pada munculnya kram otot.

    1. Mayo Clinic: "Muscle Cramp" - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/muscle-cramp/symptoms-causes/syc-20350820

    3. MedlinePlus: "Muscle Cramps" - https://medlineplus.gov/ency/article/003193.htm

    5. WebMD: "Muscle Cramps" - https://www.webmd.com/pain-management/muscle-cramps

    7. American Academy of Orthopaedic Surgeons: "Muscle Cramps" - https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/muscle-cramps/

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Macam-macam Obat dan Fungsinya

-
Image
FARMAKOLOGI                    A.                         Analgetik Analgetik atau obat-obat penghilang nyeri adalah zat-zat yang mengurangi atau melenyapkan rasa nyeri tanpa menghilangkan kesadaran.             - Penyebab sakit/ nyeri. Didalam lokasi jaringan yang mengalami luka atau peradangan beberapa bahan algesiogenic kimia diproduksi dan dilepaskan, didalamnya terkandung dalam prostaglandin dan brodikinin. Brodikinin sendiri adalah perangsang reseptor rasa nyeri. Sedangkan prostaglandin ada 2 yang pertama Hiperalgesia yang dapat menimbulkan nyeri dan PG(E1, E2, F2A) yang dapat menimbulkan efek algesiogenic. - Mekanisame: Menghambat sintase PGS di tempat yang sakit/trauma jaringan. - Karakteristik: 1.             Hanya efektif untuk menyembuhkan sakit 2.             Tidak narkotika dan tidak menimbulkan rasa senang dan gembira 3.             Tidak mempengaruhi pernapasan 4.             Gunanya untuk nyeri sedang, ex: sakit gigi Analgesik
Read more

ASKEP (Pemenuhan Kebutuhan Cairan dan Elektrolit)

-
Image
Hallo temen-temen??? Pertama-tama saya ucapin trimakasih buat para pengunjung blog. Slamat datang di blog paling bermanfaat sedunia. Dan saya doakan semoga orang-orang yang ngunjungin blog saya pada masuk surga semua, terus selama hidupnya selalu di beri kemudahan, trs all the best deh buat kalian ASKEP BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang        Manusia sebagai makhluk bio-psiko-sosial-spiritual memiliki banyak kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan hidupnya, bahkan dari kebutuhan yang paling dasar seperti bernapas, tubuh nyaman, tubuh bersih, nutrisi penuh (tubuh ideal).        Manusia memiliki kebutuhan dasar yang bersifat heterogen. Setiap orang pada dasarnya memiliki kebutuhan yang sama, akan tetapi karena budaya, maka kebutuhan tersebut pun ikut berbeda. Dalam memenuhi kebutuhan manusia menyesuaikan diri dengan prioritas yang ada. Jika gagal memenuhi kebutuhannya, manusia akan berpikir lebih keras dan bergerak untuk berusaha mendapatkannya.          Kebutuha
Read more

TUBERKULOSIS

-
Image
Hallo temen-temen??? Pertama-tama saya ucapin trimakasih buat para pengunjung blog. Slamat datang di blog paling bermanfaat sedunia. Dan saya doakan semoga orang-orang yang ngunjungin blog saya pada masuk surga semua, terus selama hidupnya selalu di beri kemudahan, trs all the best deh buat kalian TUBERKULOSIS Tuberkulosis (TB) adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Biasanya, TB menyerang paru-paru (TB paru), tetapi juga dapat memengaruhi bagian tubuh lainnya seperti ginjal, tulang, kelenjar getah bening, dan otak. TB dapat menyebar melalui udara ketika seseorang yang terinfeksi batuk, bersin, atau bicara, mengeluarkan bakteri ke udara yang kemudian dapat dihirup oleh orang lain. Gejala umum TB paru meliputi batuk yang berlangsung lebih dari tiga minggu, produksi dahak yang berdarah atau bercampur nanah, nyeri dada, kelelahan, penurunan berat badan, demam, dan keringat malam yang berlebihan. TB dapat diobati dengan terapi antibiotik yang tepat
Read more