Tips Dalam Menjaga Dan Merawat Kesehatan Tubuh
Tips Dalam Menjaga Dan Merawat Kesehatan Tubuh 1.Menghindari Kebiasaan Yang Bisa Menyebabkan Kecanduan Dan Merusak Kesehatan. Kebiasaan atau pola hidup yang biasanya disepelekan karena dalam berinteraksi dengan lingkungan hidupnya agar kelihatan lebih meriah, biasanya disertai dengan merokok dan bahkan meminum-minuman keras.Kedua hal tersebut tidaklah baik untuk perawatan kesehatan tubuh. Rokok yang dihirup selain tidak baik untuk paru-paru juga tidak baik untuk bibir anda,karena nikotin dari rokok bisa menyebabkan timbulnya flek-flek hitam pada bibir anda,sehinga tidak baik untuk tampilan anda. 2.Menghindari Stress Yang Berlebihan Dengan Cara Yang Sehat Dan Halal. Bekerja baik di kantor maupun dirumah yang merupakan aktivitas setiap hari juga harus di managemen diri supaya dalam bekerja kita tidak merasa kecapean dan stress. Biasanya stres yang timbul dari pekerjaan dikarenakan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan sehingga setelah pekerjaan menumpuk dan har